Το βιολογικό λάχανο Κόλραμπι από τη σειρά Βιολογικά Λαχανικά είναι μια θρεπτική και γευστική επιλογή για το τραπέζι σας. Πρόκειται για μια παχιά, τραγανή «χοντρή» ρίζα που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα όπως κάλιο και μαγνήσιο, καθώς και φυτικές ίνες. Μπορεί να καταναλωθεί ωμό, προσφέροντας μια δροσερή και ελαφρώς πικάντικη γεύση, ή μαγειρεμένο για πιο απαλή γεύση. Ιδανικό για σαλάτες, σούπες ή ως συνοδευτικό, προσφέρει μια υγιεινή προσθήκη σε κάθε γεύμα.
| Συστατικό |
|---|
| Κουνουπίδι* |
| Θρεπτικό συστατικό | Τιμή |
|---|---|
| Ενέργεια | 30 kcal (124 kJ) |
| Λίπος | 0 γραμμάρια |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0 γραμμάρια |
| Υδατάνθρακες | 4 γραμμάρια |
| Σάκχαρα | 0 γραμμάρια |
| Διαιτητικές ίνες | 2.8 γραμμάρια |
| Πρωτεΐνη | 2 γραμμάρια |
| Αλάτι | 0.03 γραμμάρια |