Αποξηραμένα Φύκια "Wakame" ΒΙΟ
- Clearspring
Bio
Vegan
Sugar Free
Περιγραφή
Αποξηραμένα φύκια Wakame (Undaria pinnatifida). Τα Wakame, τα χόρτα της θάλασσας, είναι μαλακά σκούρα πράσινα φύλλα με ευχάριστη ήπια γεύση, ενώ είναι ευέλικτο και εύκολο στη χρήση. Ταιριάζει ιδιαίτερα σε σούπες, σαλάτες και πιάτα με λαχανικά. Με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και ιώδιο ενώ παράλληλα δεν περιέχει ζάχαρη. Κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους. Είναι και μακροβιοτικό. Προετοιμασία: Πλένετε και μουσκεύετε σε χλιαρό νερό για 10-15 λεπτά. Στραγγίζετε καλά, ξεβγάζετε και μαγειρεύετε για 5 λεπτά. Ιδανικό σε σούπες miso και σαλάτες.
Συμβουλή: Τα χόρτα θαλάσσης είναι πλούσια σε ιώδιο από τη φύση τους. Άτομα που είναι ευαίσθητα στο ιώδιο και τις ιδιότητές του, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν τα καταναλώσουν. Λόγω της φύσης του, το προϊόν ενδέχεται να περιέχει ίχνη από ψάρια ή /και οστρακοειδή.
Η συσκευασία περιέχει 6 μερίδες.
Συστατικά
Βιολογικά αποξηραμένα χόρτα θαλάσσης Ατλαντικού Wakame.
(Μετά το μούλιασμα, το στράγγισμα και μαγειρεμένα):
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφική Αξία ανά 100g | |
| Ενέργεια | 102Kj / 24Kcal |
| Λιπαρά | 0.4g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 0g |
| Υδατάνθρακες | 1.6g |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 0g |
| Εδώδιμες Ίνες | 3.5g |
| Πρωτεΐνη | 2g |
| Αλάτι | 0.77g |
Ιώδιο: 1710mg*.
[*μία μερίδα 30γρ (=4γρ αποξηραμένο προϊόν) περιέχει 513mg ιώδιο το οποίο αντιστοιχεί στο 342% της ημερήσιας Διατροφικής Τιμής Αναφοράς].
