Out of stock
Λιναρόσπορος
250 gr - € 9,40 / kg
* Δεν βρίσκετε την ποσότητα που θέλετε; Επικοινωνήστε μαζί μας!
- Αγρόκτημα Αντωνόπουλου
Bio
Περιγραφή
Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε ωμέγα 3, 6, 9, σε μαγγάνιο, διαιτητικές ίνες, μαγνήσιο, φολικό οξύ, χαλκό, φώσφορο και βιταμίνη Β6. Παρέχει επίσης, πρωτεΐνη, σίδηρο και κάλιο. Προάγει την υγεία των οστών, προστατεύει την καρδιά, βοηθά στον διαβήτη και ρυθμίζει την πίεση. Προετοιμασία: Μουλιάζετε αποβραδίς τους σπόρους σε νερό, έτσι ώστε το κέλυφός τους να μαλακώσει, και ανακατέψτε τους με δημητριακά πρωινού, νιφάδες βρώμης, γιαούρτι ή φάτε τους σκέτους με λίγο μέλι. Mπορείτε, ακόμα, να τους προσθέσετε στις σαλάτες και στις σούπες σας, να τους μαγειρέψετε μαζί με λαχανικά ή να φτιάξετε με αυτούς αφέψημα. Δεν ενδείκνυται για άτομα με κοιλιοκάκη.
Συστατικά
Σπόροι του φυτού Λινάρι (Linumusitassimum), βιολογικής καλλιέργειας.