Περιγραφή
Το Βιολογικά μαυρομάτικα φασόλια σε νερό, έτοιμα για κατανάλωση. Το θρεπτικό προφίλ των μαυρομάτικων φασολιών τα καθιστά μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Αποτελούν καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική για τους χορτοφάγους και τους vegans. Οι φυτικές ίνες στα μαυρομάτικα φασόλια μπορούν να βοηθήσουν στην προαγωγή της υγείας του πεπτικού συστήματος και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και μπορούν να συμβάλουν στην υγεία της καρδιάς. Η περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ είναι σημαντική για τις έγκυες γυναίκες, καθώς υποστηρίζει τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.
Συστατικά
Φασόλια μαυρομάτικα*, νερό.
*βιολογικής γεωργίας
Διατροφικός Πίνακας
Διατροφική Αξία ανά 100g | |
Ενέργεια | 494Kj / 116Kcal |
Λιπαρά | 0.7g |
- εκ των οποίων κορεσμένα | 0.2g |
Υδατάνθρακες | 19.9g |
- εκ των οποίων σάκχαρα | 1.1g |
Εδώδιμες Ίνες | 0g |
Πρωτεΐνη | 8.8g |
Αλάτι | 0.05g |